Tillbaka till gårdagen. Vi körde starter+ett varv, 5 gånger och lite senare start+ett varv, 3 gånger. Det var jätte bra träning. Man var koncentrerad till max och det gick fort. Men herregud va tungt det var. Skall satsa på att göra en sådan träning i veckan. Tror det blev ca 1,5 h kört igår. Kändes i kroppen, gav nog allt för jag somnade på hemvägen.
Idag blev det grunduthållighetslänk på cykeln.
Nu skall jag plugga lite akutvård och sedan bär det av mot jobbet. :) Ha de gött
livin´ my dream <3
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar